vimfun伟凡心理,年轻人如何面对压力,保持心理健康?

时间:2020-12-22 08:43

1.生理因素
生理因素主要包括遗传病和疾病两个方面。遗传因素可能会给人带来心理障碍或心理异常;而病菌、病毒、外伤、中毒、严重躯体疾病等都可能导致心理障碍甚至精神失常。
2.家庭因素
家庭结构、教养方式以及家庭环境对于人的个性发展和心理健康有着十分重要的影响。不完整的家庭结构、不和谐的家庭环境以及父母在教养子女的过程中表现出的各种情绪,均有可能影响子女心理的健康发展,甚至还会带来抑郁等心理问题。
3.学校因素
不同的教学模式和教育理念会给学生带来不同的学习体验,从而影响他们的心理健康。学生间的人际交往质量、师生间的关系是否融洽等,都会在学生的身心发展中起到重要作用,影响他们的心理状况。
4.社会因素
心理健康也会受到社会风气、社区环境、学习工作环境等方面的影响。社会中的不良风气、拥挤嘈杂的居住环境与学习环境、相对封闭的社区生活等,都会对人的心理健康产生不利影响。
5.个体因素
人的能力、习惯等许多方面都会直接或间接的影响人的心理健康状况,能力较强的人更容易在工作和生活中获得愉悦的感受。一些较为极端的人在生活中更容易出现心理或精神方面的问题。